Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Vorige 3 vaardigheden om je tijd & energie beter te doseren Volgende 2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Wellicht vind je dit ook leuk Welke ademcursus past bij mij? Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies Hoe neem ik meer zuurstof op als ik sport Valt je adem stil?💻Schermapneu🌙slaapapneu en ⏳bewuste ademretentie #schermapneu #buteyko #ademhaling Angstige Gevoelens: Wanneer ademtechnieken tegenwerken
Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Vorige 3 vaardigheden om je tijd & energie beter te doseren Volgende 2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Wellicht vind je dit ook leuk Welke ademcursus past bij mij? Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies Hoe neem ik meer zuurstof op als ik sport Valt je adem stil?💻Schermapneu🌙slaapapneu en ⏳bewuste ademretentie #schermapneu #buteyko #ademhaling Angstige Gevoelens: Wanneer ademtechnieken tegenwerken
