2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Hoe kom ik aan extra zuurstof? Het gevoel dat je geen tijd hebt & wat ontspanning wel maar ook niet is Spanning, wanneer is het teveel? Zo haal je emotionele stress uit je lichaam Wat is nu de belangrijkste ademtechniek?
2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Hoe kom ik aan extra zuurstof? Het gevoel dat je geen tijd hebt & wat ontspanning wel maar ook niet is Spanning, wanneer is het teveel? Zo haal je emotionele stress uit je lichaam Wat is nu de belangrijkste ademtechniek?
