2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Hoe verlies je vet door je adem? Is ademen belangrijker dan zweten? #adem #vlog #breathwork Zo meet je je adem! Welke ademcursus past bij mij? Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Sneller Inslapen en Beter Doorslapen met Ronde Myotape | Adem Je Fit! 🌙 #Myotape #Mond tape
2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Hoe verlies je vet door je adem? Is ademen belangrijker dan zweten? #adem #vlog #breathwork Zo meet je je adem! Welke ademcursus past bij mij? Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Sneller Inslapen en Beter Doorslapen met Ronde Myotape | Adem Je Fit! 🌙 #Myotape #Mond tape
