2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Zo haalt sneller ademen je gezondheid naar beneden.... Je adem, je botten en je bloed Zo meet je je adem! Ademtraining helpt paniekaanvallen en angst voorkomen #adem #angsten #paniek 3 tips om moeilijke perioden meer ontspannen door te komen
2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Zo haalt sneller ademen je gezondheid naar beneden.... Je adem, je botten en je bloed Zo meet je je adem! Ademtraining helpt paniekaanvallen en angst voorkomen #adem #angsten #paniek 3 tips om moeilijke perioden meer ontspannen door te komen
