een gratis dosis zen!
Ontdek de zachte kracht van je adem
Heb je al eens kennis gemaakt met je ademhaling?
Misschien weet je het zelf nog niet goed?
Hoi! Ik ben Mieke
Een doorwinterd coach... Opgeleid als zanger en pedagoog, breng ik een unieke combinatie van kennis en buikgevoel naar jouw ademreis. Ademwerk heeft mijn leven en gezondheid op een diepe manier veranderd. Wat we met ademhaling kunnen bereiken is een waardevolle sleutel voor meer energie & innerlijke rust. Laten we die delen!
Waw, eigenzinnig? Reken maar van yes! Had jij gedacht dat jij kritisch was? Welkom in de club! Ben jij ook iemand die graag zelf de touwtjes in handen wil houden? En een begeleider zoekt die écht naar jou luistert? Iemand die jouw eigen wijsheid respecteert in het proces van persoonlijke groei en welzijn? Dan zou het kunnen klikken…
De coach die we zoeken zit in jou. Jou het vertrouwen in jezelf helemaal geven, dat is mijn doel. Jij bent je eigen ademcoach! Jij bent je eigen ademcoach! Hier leer je de sleutels om zelf met je adem aan de slag te gaan. Voel je die 'yes!' vanbinnen? Klik verder en ontdek of mijn eigenzinnige aanpak en jouw unieke zelf matchen!
gratis adem aanbod
Relax & Breathe een sessie ademen & relaxen in het atelier
adem challenge 21 online ademsessies
gratis adviesgesprek voor je ademhaling
Is een 1x1 ademtraining iets voor jou? We praten erover!
Ben je nieuwsgierig naar een persoonlijk 1x1 traject voor je ademhaling? Misschien denk je al langer, ik zou iets met mijn adem willen doen. En voel je nu dat het echt nodig is? Kom langs Adem Je Fit! in Antwerpen en leer mij & mijn aanpak kennen. De eerste stap zetten en deze eerste afspraak boeken voelt meestal spannend… Dat is heel begrijpelijk! Maak je geen zorgen, een warm kopje thee en een relax zeteltje staan voor je klaar!
Boek direct je eerste gratis adviesgesprek in! Kom naar Antwerpen! Of kom online als jou dat beter past. Heb je vragen over ademwerk of wil je jouw ademverhaal met me delen? Tijdens dit gesprek luister ik graag en kijken we samen naar jouw eerstvolgende stap in je persoonlijke groei. Wil je meer weten over wie ik ben? Lees hier meer over mijn achtergrond. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend.