2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Wim Hof - 4 Valkuilen van hyperventilatie/sterke ademtechnieken 3 Kwaliteiten van duurzame, degelijke, goeie ademtraining Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies 3 tips om moeilijke perioden meer ontspannen door te komen 💡 Bloedgassen Beter Begrijpen O2 CO2 NO Wetenschap Van Ademen 🍃 Meer Zuurstof In Je Cellen ✅
2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Wim Hof - 4 Valkuilen van hyperventilatie/sterke ademtechnieken 3 Kwaliteiten van duurzame, degelijke, goeie ademtraining Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies 3 tips om moeilijke perioden meer ontspannen door te komen 💡 Bloedgassen Beter Begrijpen O2 CO2 NO Wetenschap Van Ademen 🍃 Meer Zuurstof In Je Cellen ✅
