2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Spanning, wanneer is het teveel? 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers De 4-7-8 ademtechniek, hoe werkt die voor jou? 4 Tips! Zo haal je emotionele stress uit je lichaam Ik kan mijn lichaam niet goed voelen - Zo kan je adem helpen bij chronische stres
2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Spanning, wanneer is het teveel? 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers De 4-7-8 ademtechniek, hoe werkt die voor jou? 4 Tips! Zo haal je emotionele stress uit je lichaam Ik kan mijn lichaam niet goed voelen - Zo kan je adem helpen bij chronische stres
