Meet met mij je adem! Zit je enkele weken of maanden in een situatie die spannend voelt, dan gaat je je adem versnellen. Als snle neemt je brein dit versnelde -en dus minder goede- ademhaling als normaal. Je zou kunnen zeggen dat je adem stress heeft, en die stress doorgeeft aan je zenuwstelsel en je brein. Daardoor komt je adem in de problemen. De reactie van je breinsignaal, in hoeverre die goed is of in de knoop ligt, kan je meten!