3 vaardigheden om je tijd & energie beter te doseren Vorige Angstige Gevoelens: Wanneer ademtechnieken tegenwerken Volgende Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Wellicht vind je dit ook leuk Test je Breathing IQ - Adem je te hoog of via het middenrif? #adem #breathwork #vlog Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Je adem, je botten en je bloed 3 magische dingen die gebeuren in je neus Ademhaling, pijn, depressieve en positieve gevoelens - 3 linken #adem #pijn #depressie
3 vaardigheden om je tijd & energie beter te doseren Vorige Angstige Gevoelens: Wanneer ademtechnieken tegenwerken Volgende Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Wellicht vind je dit ook leuk Test je Breathing IQ - Adem je te hoog of via het middenrif? #adem #breathwork #vlog Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Je adem, je botten en je bloed 3 magische dingen die gebeuren in je neus Ademhaling, pijn, depressieve en positieve gevoelens - 3 linken #adem #pijn #depressie
