3 vaardigheden om je tijd & energie beter te doseren Vorige Angstige Gevoelens: Wanneer ademtechnieken tegenwerken Volgende Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Wellicht vind je dit ook leuk Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Ademhaling, pijn, depressieve en positieve gevoelens - 3 linken #adem #pijn #depressie Wim Hof - 4 Valkuilen van hyperventilatie/sterke ademtechnieken Zo haalt sneller ademen je gezondheid naar beneden.... Hoe kan ik juist uitademen tijdens sport: 4 tips #vlog #adem
3 vaardigheden om je tijd & energie beter te doseren Vorige Angstige Gevoelens: Wanneer ademtechnieken tegenwerken Volgende Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Wellicht vind je dit ook leuk Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Ademhaling, pijn, depressieve en positieve gevoelens - 3 linken #adem #pijn #depressie Wim Hof - 4 Valkuilen van hyperventilatie/sterke ademtechnieken Zo haalt sneller ademen je gezondheid naar beneden.... Hoe kan ik juist uitademen tijdens sport: 4 tips #vlog #adem
