Buikademhaling, is dat lucht blazen in je buik? Volgende Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Wellicht vind je dit ook leuk Zo meet je je adem! Herstel uit stress & burnout: een valkuil & een tool Examenstress. Examens afleggen, ook een beetje topsport Afhaken op een gezonde routine, een gouden kans? Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies
Buikademhaling, is dat lucht blazen in je buik? Volgende Trager ademen, verdubbelt longinhoud, halveert het effect van dead space Wellicht vind je dit ook leuk Zo meet je je adem! Herstel uit stress & burnout: een valkuil & een tool Examenstress. Examens afleggen, ook een beetje topsport Afhaken op een gezonde routine, een gouden kans? Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies
