gratis aanbod voor je ademhaling
Hoi! Ik ben Mieke
ontdek de zachte kracht van je adem!
Al kennis gemaakt met je adem? Misschien weet je het zelf nog niet goed…
Een doorwinterd coach... Opgeleid als pedagoog en een stevig traject als zanger, breng ik een unieke combo van kennis en buikgevoel in jouw ademreis. Ademwerk heeft mijn leven en gezondheid veranderd. Wat we met ademhaling kunnen bereiken is een waardevolle sleutel voor meer energie & innerlijke rust. Laten we die delen!
Waw, eigenzinnig? Reken maar van yes! Ben jij ook iemand die graag zelf de touwtjes in handen wil houden? En een begeleider zoekt die écht naar jou luistert? Iemand die jouw eigen wijsheid respecteert in het proces van persoonlijke groei en welzijn? Dan gaat dit zeker klikken…
De coach die we zoeken zit in jou. Jou het vertrouwen in jezelf helemaal geven, dat is mijn doel. Jij bent je eigen ademcoach! Hier leer je de sleutels om zelf met je adem aan de slag te gaan. Voel je die 'yes!' vanbinnen? Klik verder en ontdek of mijn eigenzinnige aanpak en jouw unieke zelf matchen!
gratis adem aanbod in groep
relax & breathe
Kom naar de relaxatie! maak kennis met adem je fit!
relaxen, ademen, napraten in een gezellige vibe!
Effe relaxen! Bij jezelf komen, opladen & tot rust komen. Ervaar een fijn momentje me-time in de zalige sfeer van het atelier. Deze relax ademsessie doen we in een gezellige groep. Vooraf inschrijven is een must! Na de sessie is er tijd om na te praten in een superfijne sfeer! Gezellig, toch?
Dat kan elke maand op zaterdag bij Adem Je Fit! in Antwerpen. Schrijf je in via de link in de paarse knop. Ben je nieuw bent bij Adem Je Fit? Voel je helemaal welkom! Deze eerste sessie is gratis aangeboden, stel gerust al je vragen over je ademhaling! Data 2026: 7/02 - 7/03 - 4/04 - 2/05 - 6/06 - 4/07 - 1/08 - 5/09 - 3/10 - 6/12.
Zijn deze ontspan sessies iets voor jou? Wil je blijven komen? Dan werken we met een vrije bijdrage. Je kan een Treasure Ticket nemen of een donatie doen ter plaatse. Praat over Adem Je Fit in je netwerk en breng mensen mee! Bespreek met mij jouw idee om me te steunen in dit werk!
Treasure Ticket
*Op deze dienst is geen herroepingsrecht van toepassing. Er is geen recht op terugbetaling na het betalen van deze bijdrage.
blijf je komen naar relax & breathe?
Steun je adem je fit! met een solidaire bijdrage
Gratis aanbod voor je ademhaling
adviesgesprek
gratis adviesgesprek voor je ademhaling
Is een 1x1 ademtraining iets voor jou? We praten erover!
Ben je nieuwsgierig naar een persoonlijk 1x1 traject voor je ademhaling? Misschien denk je al langer, ik zou iets met mijn adem willen doen. En voel je nu dat het echt nodig is? Kom langs Adem Je Fit! in Antwerpen en leer mij & mijn aanpak kennen. De eerste stap zetten en deze eerste afspraak boeken voelt meestal spannend… Dat is heel begrijpelijk! Maak je geen zorgen, een warm kopje thee en een relax zeteltje staan voor je klaar!
Boek direct je eerste gratis adviesgesprek in! Kom naar Antwerpen! Of kom online als jou dat beter past. Heb je vragen over ademwerk of wil je jouw ademverhaal met me delen? Tijdens dit gesprek luister ik graag en kijken we samen naar jouw eerstvolgende stap in je persoonlijke groei.
Wil je meer weten over wie ik ben? Lees hier meer over mijn achtergrond. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend.