Wanneer spreek je van langdurige stress, wat ken je eraan doen? Hoe kan je een burnout voorkomen?

Welke ademtechnieken kan je wel en niet inzetten? Waarom en hoe werken ademtechnieken positief in op stress?

Geniet van een heerlijke relaxatie. Ontdek welke technieken voor jou werken en bij je passen.